11 dấu hiệu rõ ràng chứng tỏ trẻ đang bị THIẾU CANXI, mẹ nhớ chú ý để bổ sung, khắc phục ngay cho con kẻo con lớn lên CÒI CỌC, THIỆT THÒI trăm bề

0
87

Canxi là một trong những chất quan trọng cần cho bé, giúp bé đảm bảo được sự phát triển cả về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, không phải lúc nào bố mẹ cũng nhận ra được việc con mình bị thiếu canxi. Điều này ảnh hưởng rất xấu đến các bé đấy mẹ ơi.

Khó ngủ, hay quấy khóc, hay nấc cụt…là một trong các dấu hiệu trẻ thiếu canxi mà các mẹ cần phải nắm rõ.

Canxi là một chất đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển về thể chất của bé. Do đó nếu thiếu canxi trong giai đoạn sơ sinh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển của con, bé có thể dễ bị bẹp đầu, hay quấy khóc, hoặc nếu thiếu canxi nặng còn nguy hiểm đến tính mạng. Khi bé lơn hơn thì tình trạng trẻ thiếu canxi sẽ gây nguy cơ chậm phát triển chiều cao, còi xương cho con.

Ngoài ra, canxi còn ảnh hưởng không nhỏ đến sư phát triển của hình dáng cơ thể, tình trạng vẹo cột sống hay chân vòng kiềng dễ xảy ra khi trẻ thiếu canxi trong giai đoạn 1-3 tuổi.Dới đây là một sốdấu hiệu trẻ thiếu canxi mà các mẹ cần nắm rõ trong lòng bàn tay. Các mẹ hãy dựa vào các dấu hiệu này để “chuẩn bệnh” và kịp thời giải nguy cho con.

1. Khó ngủ, ngủ không ngon giấc

Kết quả hình ảnh cho trẻ ngủ không ngon

Nhiều cha mẹ cho rằng trẻ nhỏ sẽ không bị mắc chứng khó ngủ, mất ngủ. Tuy nhiên một số chuyên gia chỉ ra rằng có khoảng ¼ số trẻ bị mắc chứng khó ngủ, mất ngủ ở các mức độ khác nhau. Hiện tượng này chủ yếu được biểu hiện thông qua việc ngáy, nghiến răng, dễ bị tỉnh giấc, khó thở khi ngủ…Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này của trẻ, và một trong có một nguyên nhân mà các mẹ cần lưu ý, đó là do trẻ bị thiếu canxi.

Can-xi giúp điều tiết sự cân bằng giữa trạng thái hưng phấn và ức chế của vỏ não. Khi cơ thể thiếu canxi, gây ảnh hưởng đến hoạt động trao đổi chất của hệ thần kinh trung ương, dẫn đến tình trạng vỏ não liên tục trong trạng thái hưng phấn, khiến trẻ đã đến giờ ngủ vẫn không tài nào ngủ được.

2. Đổ nhiều mồ hôi vào ban đêm

Trẻ bị thiếu vitamin D trong giai đoạn mới sinh thường mắc chứng đổ mồ hôi trộm. Trẻ dưới 1 tuổi đa số hay thiếu vitamin D do đây là giai đoạn hệ xương phát triển mạnh mẽ nhất, ngoài ra trẻ sinh non, trẻ sinh nhẹ cân, trẻ mắc các chứng bệnh nhiễm khuẩn, trẻ bị rối loạn tiêu hóa kéo dài, trẻ còi xương… là những đối tượng bị thiếu hụt vitamin D trầm trọng. Nếu để ý, các mẹ dễ nhận thấy trẻ thường hay ra mồ hôi nhiều ở trán, vùng gáy ngay cả khi thời tiết đang lạnh, đặc biệt là lúc trẻ ngủ nên trẻ hay rụng tóc ở phần sau gáy.

Trẻ bị thiếu vitamin D trong giai đoạn mới sinh thường hay ra mồ hôi nhiều ở trán, vùng gáy ngay cả khi thời tiết đang lạnh, đặc biệt là lúc trẻ ngủ nên trẻ hay rụng tóc ở phần sau gáy (Ảnh minh họa)

Khi trẻ bị đổ mồ hôi nhiều, mẹ nên sử dụng quạt, máy lạnh, mặc quần áo mỏng, cho trẻ ở trong phòng thoáng mát, cho trẻ uống nhiều nước để không bị mất nước… Nếu ban đêm trẻ cũng bị đổ mồ hôi nhiều mẹ nên thường xuyên dùng khăn khô mềm lau người cho trẻ, tránh để mồ hôi gây cảm lạnh cho trẻ do mồ hôi hấp thụ ngược vào cơ thể.

3. Giật mình khóc đêm

Kết quả hình ảnh cho trẻ ngủ không ngon

Bởi vì canxi thiếu làm ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của hệ thần kinh trung ương, hoạt chất làm chậm dẫn truyền thần kinh (từ tryptophan sang melatonine), làm thư giãn não, tạo giấc ngủ sâu bị ức chế, khiến trẻ hay giật mình, khó ngủ, ngủ hay mơ màng và bất an. Ngoài ra trẻ còn có thể bị co thắt thanh quản gây khó thở, bị ọc sữa do co thắt dạ dày… Do đó, trẻ thường xuyên ngủ không ngon giấc, quấy khóc.

Thiếu canxi cũng làm chậm các quá trình trao đổi chất, khiến trẻ chậm lớn, thấp còi. Sức khỏe không đảm bảo cùng với sự trằn trọc khi ngủ sẽ khiến trẻ dễ bị kiệt quệ, mệt mỏi, càng làm cho giấc ngủ chập chờn và quấy khóc nhiều hơn. Tiếng khóc của bé không bình thường, khóc thét, co cứng toàn thân, mặt đỏ, tím, càng dỗ, càng ru và cho bé trẻ càng khóc. Mỗi lần như vậy có thể kéo dài vài giờ hoặc thậm chí suốt đêm.

4. Nhận thức chậm và khó thích ứng với mọi thứ xung quanh

Kết quả hình ảnh cho trẻ sơ sinh phản ứng chậm

Đây cũng là một trong các dấu hiệu trẻ thiếu canxi. Khi bị thiếu canxi sẽ khiến cho trẻ dễ bị rối loạn tâm lý, phát triển chậm. Điều này có thể dẫn đến bé nhận thức chậm hơn so với trẻ khác, sự phản xạ cũng kém hơn. Có nhiều bé còn có biểu hiện không quan tâm đến mọi vật và những người xung quanh.

5. Biếng ăn, chán ăn

Trẻ biếng ăn, chán ăn hoặc chỉ ăn mỗi món mình yêu thích cũng có liên quan đến việc thiếu canxi, nguyên tố canxi dung nạp vào trong cơ thể không đủ dễ dẫn đến ăn uống không ngon. Tình trạng biếng ăn ở trẻ kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn tới quá trình phát triển của trẻ, đồng thời gây tổn hại đến trí thông minh, khả năng nhận thức của trẻ. Biếng ăn, cơ thể không hấp thụ được các dưỡng chất quan trọng sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, sức đề kháng yếu kém, điều này sẽ dễ dàng “mở đường” cho các virus gây bệnh tấn công.

Trẻ biếng ăn, chán ăn hoặc chỉ ăn mỗi món mình yêu thích cũng có liên quan đến việc thiếu canxi (Ảnh minh họa)

6. Bé hay bị nhức mỏi, đau chân

Canxi là thành phần chính của xương và răng, thiếu canxi làm cho xương của trẻ bị yếu, nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể của xương cũng không thể hoàn thành nhiệm vụ, khiến cho bé thường có những biểu hiện đau nhức xương đặc biệt là ở chân và tay trong khi di chuyển hay phải mang vác một vật gì đó. Xương mềm và yếu cũng khiến trẻ lười vận động và hay ngồi một chỗ. Từ việc lười vận động sẽ càng khiến trẻ trở nên yếu kém hơn và dễ mắc bệnh béo phì.

Kết quả hình ảnh cho trẻ sơ sinh phản ứng chậm

Ngoài ra, nếu mẹ để ý thấy con hay bị chuột rút ở chân thì điều đó cũng chứng tỏ trẻ đang bị thiếu canxi. Triệu chứng này hoàn toàn có thể nhận biết dễ dàng được ở những trẻ lớn từ 18 tháng tuổi trở lên.

7. Hay nấc cụt, ọc sữa

Triệu chứng bé hay có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa…cũng là những biểu hiện của chứng thiếu canxi. Những trường hợp nặng còn có thể ngưng thở và thở nhanh, bé xuất hiện các cơn tăng nhịp tim và có thể gây suy tim.

8. Thóp liền quá muộn

Thóp là vùng mềm giữa các xương sọ bên trên trán củatrẻ sơ sinh. Thóp liền sớm quá hoặc muộn quá đều không tốt. Nếu thóp liền lại quá sớm sẽ hạn chế sự phát triển của não,ảnh hưởng đến trí tuệ. Còn thóp đóng lại muộn có thể là dấu hiệu trẻ thiếu canxi khiến còi xương, suy dinh dưỡng hoặc não to bất thường. Thông thường thóp sẽ khép lại khi trẻ được 12–18 tháng tuổi.

9. Trẻ biết đi muộn, bị biến dạng xương và khớp

Hầu hết thiếu hụt canxi ở trẻ dưới 1 tuổi đều biểu hiện ở khu vực chân. Chân cong hình chữ O, chữ X, cơ bắp lỏng lẻo, yếu mềm. Xương mềm khiến các bé biết lẫy, bò, đứng, đi rất muộn so với các bạn đồng trang lứa.

Hầu hết trẻ thiếu canxi đều ảnh hưởng đến quá trình tập đi (Ảnh minh họa)

10. Rụng tóc vành khăn

Hiện tượng bé rụng tóc hình vành khăn (tóc đằng sau gáy không mọc) có thể là dấu hiệu sớm của còi xương mà nguyên nhân chính là do thiếu vitamin D dẫn đến rối loạn chuyển hóa canxi. Tình trạng này không chỉ xảy ra ở những trẻ suy dinh dưỡng mà những trẻ mập mạp cũng rất dễ mắc. Khi gặp trường hợp này, các mẹ nên chú ý đến sức khỏe của bé.

Kết quả hình ảnh cho rụng tóc vành khăn

11. Sâu răng, chậm mọc răng

Canxi cũng là một thành phần quan trọng của răng. Do dó, thiếu hụt canxi trong cơ thể cũng ảnh hưởng đến răng, gây sâu răng. Trẻ em thiếu canxi có thể mọc răng trễ hơn so với các bé cùng tuổi. Một số em bé khi đến tuổi mọc răng vẫn có răng như bình thường, tuy nhiên răng mọc lệch, so le, bố trí không đều khoảng cách giữa các răng, răng lỏng, sớm rụng cũng là biểu hiện thiếu hụt canxi ở trẻ.

Để giúp trẻ có một lượng canxi cần thiết trong cơ thể, các mẹ nên biết cách bổ sung đầy đủ canxi trong thực đơn hàng ngày của trẻ các thực phẩm như tôm, cua, cá, rau ngót, đậu tương…Đối với trẻ sơ sinh, tắm nắng hằng ngày là một cách hữu hiệu để giúp bé hấp thụ canxi thông qua quá trình tổng hợp vitamin D.

Theo Thanh Loan (hhtip) (Khám phá)

Xem thêm: Các mẹ đừng tự hào vì đẻ CON TO, trẻ sơ sinh đạt mức CHUẨN CÂN NẶNG như này mới KHỎE MẠNH, sinh ra là 1 thiên tài có IQ vượt trội nhé!!

Nếu người mẹ mang thai đôi, ba hoặc nhiều hơn thì trẻ sinh ra sẽ thường nhẹ cân hơn bởi vì phải chia sẻ không gian trong bụng mẹ.

Sau khi em phải chịu những cơn đau đẻ như chết đi sống lại thì cô công chúa nhà em cũng oe oe cất tiếng khóc chào đời. Thấy cái bụng nhẹ bẫng đi mà em mừng rơi nước mắt. Rất nhanh sau đó, chị bác sĩ đưa con nằm lên bụng em. Nhìn cái đầu bé xíu ngọ nguậy trước mặt mà em thấy vui quá trời luôn.

Chừng 20 phút sau, bác sĩ bế bé đi rồi nói lớn:

– Con nặng 3 kg tròn nhé.

Sau đó thì hai mẹ con em được đưa về phòng của các bà đẻ.

Em đẻ xong còn đau lắm nên chỉ nằm 1 chỗ thôi, nhiệm vụ chăm con phần cả cho bà ngoại.

Mọi người trong phòng thấy mẹ em bế cháu thì ai cũng hỏi cân nặng của em bé, đến khi bà trả lời cháu được 3 kg thì các bà khác khoe:

– Cháu nhà tôi được tận 4,5 kg đó, bằng thằng bé đẻ được 1 tháng tròn trĩnh rồi.

Mẹ em nghe thế thì cứ xuýt xoa khen rồi lại quay sang cháu mình xót xa.

– Chả biết con mẹ mày ăn uống thế nào, nhìn cháu người ta mà thèm.

Em thì vừa mới đẻ xong nên dễ bị kích động lắm. Em bảo bà:

– Con gái 3kg quá chuẩn rồi, chẳng cần nặng quá mà dễ thừa cân, béo phì, trí não kém phát triển chứ lợi lộc gì.

Hồi trước em đi học lớp tiền sản thì được giới thiệu bảng chuẩn cân nặng và chiều cao của trẻ sơ sinh như thế này ạ:

can-nang-e1505723964180Cân nặng và chiều cao trung bình của trẻ sơ sinh theo số liệu mới nhất của WHO

Nhìn vào bảng này thì con em chẳng có gì gọi là còi cọc cả mà ngược lại thì các bà mẹ có con đạt cân nặng đến 4,5 kg mới là đáng lo.

Tuy nhiên, các mẹ từ khi mang bầu cũng cần phải hiểu một điều rằng: Cân nặng của trẻ sơ sinh thật sự là phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như sau:

– Thể trạng của cha mẹ: Nếu cha mẹ cao lớn thì thường con sinh ra cũng nặng cân hơn so với bình thường. Ngược lại cha mẹ thấp bé thì có thể con sinh ra sẽ nhẹ cân hơn trung bình.

– Nếu người mẹ mang thai đôi, ba hoặc nhiều hơn thì trẻ sinh ra sẽ thường nhẹ cân hơn bởi vì phải chia sẻ không gian trong bụng mẹ.

– Giới tính: Các bé gái có xu hướng nhẹ hơn các bé trai khi mới sinh. Tuy nhiên sự khác biệt này không quá đáng kể.

– Sức khỏe của mẹ trong thai kỳ: Nếu mẹ bị cao huyết áp, đau tim hoặc sử dụng thuốc lá, rượu hoặc các chất kích thích thì trẻ sẽ nhẹ cân. Ngược lại nếu mẹ mắc bệnh tiểu đường, béo phì thì trẻ sinh ra sẽ có xu hướng nặng cân hơn trung bình. Để đảm bảo sức khỏe cho trẻ, mẹ không nên dùng bất cứ loại chất kích thích nào trong thai kỳ.

– Dinh dưỡng trong thai kỳ: Dinh dưỡng tốt là điều cần thiết cho sự phát triển của trẻ trong tử cung. Chế độ ăn nghèo nàn trong thời kỳ mang thai có thể ảnh hưởng đến việc phát triển cân nặng và trí tuệ của trẻ.

Bởi vậy, các mẹ nếu muốn con sinh ra được khỏe mạnh, thông minh thì hãy chú ý giữ gìn sức khỏe, có một chế độ ăn hợp lý suốt thai kỳ nhé.

Ngoài ra, các mẹ hãy chú ý theo dõi cân nặng của con ở những tháng đầu sau sinh để biết con mình có đảm bảo tốc độ tăng trưởng chuẩn nhất không nhé. Các mẹ có thể theo dõi ở bảng mà em đã tìm hiểu được dưới đây nhé:

chuan-can-nangChúc các mẹ nuôi con khỏe, dạy con ngoan ạ!

Theo WTT