DƯỠNG THAI bằng bát canh ngọt lịm này, lần nào đi siêu âm, bác sĩ cũng khen con khỏe mạnh, chân dài thẳng tắp lại lanh lợi hơn người

0
843

Em bầu 5 tháng, thỉnh thoảng mẹ chồng lại hái hoa thiên lý nấu canh cho ăn. Nhà em có giàn mà! Mẹ em bảo: “Ngày xưa mẹ bầu thằng Việt (chồng em) đâu có được bồi bổ, bữa nào “sang” nhất là cụ nội mua ít thịt mỡ về nấu với hoa thiên lý thôi, thế rồi đâu cũng vào đấy cả”. Bản thân em rất thích ăn hoa này, ngọt mát và thơm lắm. Lúc 3 tháng đầu em nghén không ăn được gì, nhưng ngửi mùi hoa thiên lý vẫn muốn “chén” đấy các chị ạ!

Thế nhưng, em thấy nhiều chị bảo có bầu không nên ăn hoa này là sao nhỉ? Các chị đang nhầm to rồi đó nhé! Sự thật là hoa thiên lý tốt cho cả mẹ bầu lẫn thai nhi, nàng nào bầu bì đừng có dại mà bỏ qua đấy nhé.

Dinh dưỡng “khủng” trong hoa thiên lý

Theo Đông y, thiên lý có vị ngọt tính bình, là một vị thuốc an thần, giúp ngủ ngon, giảm tiểu đêm, đỡ mệt mỏi, đau lưng, có tính chống viêm, phòng tránh bệnh tật. Thành phần dinh dưỡng có trong cây thiên lý bao gồm:

+ Chất xơ 3%

+ Chất đạm 2,8%

+ Chất bột đường

+ Vitamin như C, B1, B2, PP và tiền vitamin A (caroten)

+ Khoáng chất: như calcium, phospho, sắt, đặc biệt là kẽm (Zn) có hàm lượng khá cao

Do những hàm lượng dinh dưỡng “khủng” như vậy mà hoa thiên lý chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho các mẹ bầu. Canh hoa thiên lý vừa là thức ăn vừa là thuốc bổ dưỡng giúp thai nhi phát triển toàn diện, tăng cường sức đề kháng chống lại mọi bệnh tật và các nguy cơ.

Chính vì vậy, mẹ bầu nhất định không được quên đưa hoa thiên lý vào thực đơn của mình nhé! Mỗi tuần nên có từ 2 -3 bữa là vừa đủ.

Trị đau nhức mình mẩy, xương cốt cho mẹ bầu

Các mẹ đã biết điều này chưa? Chứng đau nhức trong thai kỳ sẽ không còn “quấy rầy” chúng ta nữa chỉ với một món ăn đơn giản là hoa thiên lý nấu thịt bò. Các chất trong 2 loại thực phẩm này kết hợp với nhau sẽ tạo thành nguồn dinh dưỡng vàng cực tốt cho thai nhi cũng như hệ thống xương khớp của mẹ bầu.

Chữa chứng mất ngủ khi mang thai

Mất ngủ thực sự là một vấn đề nguy hiểm đối với mẹ bầu. Các chị không chỉ cảm thấy mệt mỏi mà còn khiến cho con trong bụng căng thẳng, chậm phát triển. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn tới suy dinh dưỡng bào thai, sinh non. Lúc này, mẹ có thể tìm đến hoa thiên lý để “cầu cứu”. Muốn trị chứng mất ngủ, người ta đã kết hợp hoa thiên lý với một số loại thực phẩm khác như hoa nhài, tâm sen,… tất cả đều rất tốt cho bà bầu nhé!

Cách làm: Các chị đem các nguyên liệu trên đun lấy nước uống. Sử dụng trong khoảng từ 5 – 7 ngày sẽ thấy tình trạng mất ngủ hoàn toàn biến mất. Một cách chế biến khác là mẹ có thể dùng hoa thiên lý nấu với thịt hoặc cá diếc, ăn ngày một lần trong khoảng vài ngày thì sẽ có một giấc ngủ ngon hơn hẳn.

Chữa bệnh trĩ cho mẹ bầu

Có bầu khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, gây nóng trong sinh ra táo bón, cuối cùng dẫn tới hậu quả đáng sợ chính là bệnh trĩ! Muốn điều trị, các mẹ hãy nhớ bài thuốc: Lá thiên lý non 100g, muối hạt to 5g. Rửa sạch lá thiên lý rồi giã nhỏ với muối thêm khoảng 30 ml nước hòa tan rồi lọc lấy nước. Vệ sinh vùng hậu môn sạch bằng thuốc tím hoặc nước ấm sau đó dùng nước cất thiên lý tẩm bông gòn đắp lên chỗ bị trĩ rồi băng lại. Ngày làm 1-2 lần, trong 1 tuần thì tình trạng trĩ sẽ khỏi.”

Giúp mẹ bầu giảm căng thẳng

Ngoài những công dụng chữa bệnh hiệu nghiệm trên, ăn canh hoa thiên lý còn giúp mẹ bầu giảm căng thẳng, mệt mỏi, giảm tiểu đêm và thường xuyên có một tâm trạng thoải mái hơn. Đây cũn là một lí do rất thuyết phục để các mẹ quan tâm tới món ăn này nhiều hơn đấy.

tn3

Nguồn: Webtretho

Mang con đến bệnh viện, mẹ không ngờ câu nói của bác sĩ khiến cảnh sát đưa cả 5 đứa con ra khỏi nhà

Có lẽ chị chẳng ngờ rằng, lần kiểm tra sức khỏe của con gái vào ngày hôm đó lại đảo lộn cuộc sống của chị.

Rebecca Wanosik là mẹ của 5 đứa trẻ đáng yêu. Tháng 2/2015, khi con gái Zeydn được 9 tuần tuổi, chị đưa con đến bác sĩ nhi khoa để tìm hiểu lý do vì sao cánh tay phải của con bị đau không lý do. Thêm nữa, trước đó, chị nghe được những âm thanh tựa như tiếng xương nứt, gãy, phát ra từ cơ thể con. Nhưng có lẽ chị chẳng ngờ rằng, lần kiểm tra sức khỏe đó lại đảo lộn cuộc sống của chị.

Mang con đến bệnh viện, mẹ không ngờ câu nói của bác sĩ khiến cảnh sát đưa cả 5 đứa con ra khỏi nhà - Ảnh 1.

Chị Rebecca và con gái. (Ảnh: Facebook)

Sau khi bác sĩ thăm khám cho Zeydn, ông lập tức gọi Child Protective Services (CPS) – một tổ chức bảo vệ trẻ em có mặt tại nhiều bang của Mỹ – và thông báo với họ rằng có một trường hợp hành hạ trẻ em. Ông không hề đặt bất kì câu hỏi nào cũng như yêu cầu điều tra sâu hơn. Kết quả chụp X quang cho thấy, Zeydn không chỉ bị gãy tay phải mà 3 xương sườn của em cũng bị gãy.

Theo NBC News, ngay tối ngày hôm đó 24/2/2015, tất cả 5 đứa con của chị Rebecca đã được đưa ra khỏi nhà và đến ở tại một nơi khác để bảo đảm sự an toàn cho các em. Rebecca bị ép buộc xa các con mà không được một lời bào chữa, giải thích.

Thế nhưng ở nơi ở mới, Zeydn vẫn tiếp tục bị gãy xương. Thay vì xem xét những nguyên nhân y tế, CPS lại cáo buộc chị Rebecca cùng chồng đã hành hạ cô bé trước đó, dẫn đến việc em bị gãy xương khi đang ở nơi chăm sóc mới nhằm chứng minh mình vô tội. Nỗi đau của người mẹ bị cáo buộc hành hạ con dù chị chưa một lần đánh, với chị mà nó thật quá sức chịu đựng. Nhưng vợ chồng chị vẫn cố gắng tìm đủ mọi tài liệu, chứng cứ để nộp lên tòa án.

Trong suốt thời gian xa con, vợ chồng chị Rebecca đã nghiên cứu rất nhiều lời giải thích khả thi cho việc gãy xương của con mình và đề nghị tòa án cho chị được phép thử nghiệm. Cô bé Zedyn đã được kiểm tra sức khỏe và nhận kết quả rằng cô bé mắc phải tình trạng hiếm khiến xương em bị gãy.

Theo kết quả kiểm tra từ bác sĩ Michael F. Holick, Zedyn mắc phải bệnh di truyền hiếm gặp có tên Ehlers Danlos tuýp 3 – một chứng rối loạn mô liên kết khiến xương dễ gãy cũng như còi xương do thiếu hụt vitamin D. Mức vitamin D trong cơ thể Zeydn thấp đến mức dù chỉ là một cử động nhỏ cũng có thể khiến xương của em bị gãy.

Theo Viện Nhi khoa Mỹ, trẻ em bị còi xương thường do thiếu vitamin D cần thiết để thúc đẩy xương phát triển khỏe. Trẻ bú mẹ cần ít nhất 400 đơn vị vitamin D mỗi ngày. Chị Rebecca phát biểu với NBC News rằng chị không hề ý thức được sự cần thiết của vitamin D trước khi con gái được chẩn đoán bệnh.

Cuối cùng, sau 9 tháng xa cách, gia đình chị Rebecca đã đoàn tụ và họ vẫn cố gắng lấp đầy những khoảng trống do sự xa cách suốt 9 tháng liền. Chị nói: “Hai năm qua, chúng tôi dành mỗi ngày cho nhau để bù đắp khoảng thời gian gia đình tôi chia ly”.

Mang con đến bệnh viện, mẹ không ngờ câu nói của bác sĩ khiến cảnh sát đưa cả 5 đứa con ra khỏi nhà - Ảnh 2.

Gia đình họ giờ có đến 6 đứa trẻ. (Ảnh: Facebook)

Mang con đến bệnh viện, mẹ không ngờ câu nói của bác sĩ khiến cảnh sát đưa cả 5 đứa con ra khỏi nhà - Ảnh 3.

(Ảnh: Facebook)

Kể từ khi có được chẩn đoán của con gái, chị Rebecca cùng chồng cố gắng nâng cao nhận thức của mọi người về bệnh di truyền hiếm gặp, cũng như tầm quan trọng của vitamin D. Giờ đây, chị là một thành viên của tổ chức Fractured Families.

Mang con đến bệnh viện, mẹ không ngờ câu nói của bác sĩ khiến cảnh sát đưa cả 5 đứa con ra khỏi nhà - Ảnh 4.

Giờ đây, chị là một thành viên của tổ chức Fractured Families. (Ảnh: babble)

Nguồn: Trí Thức Trẻ